千万不要以为毛囊炎就是青春痘,毛囊炎和青春痘不同,来源:一种比较持久,而且不容易恢复的疾病,但是毛囊炎也是青春期比较容易常见的疾病之一,青春痘,毛囊炎,粉刺都是青春期最常见的症状,也是常见的皮肤疾病,其实想要远离毛囊炎的方法有很多。
1、很多人清洁面部的时候,要某用太冷的水,要么会选择用热水,太热的水和太冷的水都是不好的,冷的水会导致毛孔收缩,热的水会导致毛孔在一瞬间膨胀,对毛孔都不好,而且会烫坏皮肤,一定要用温水洗脸,这样既可以去除油腻,又可以软化角质,不要用肥皂,也不要用其他的我洗面产品。
2、合理饮食,这非常的关键,平时在饮食的选择上,要多吃些蔬菜和水果,少吃一些脂肪含量比较高的食物,尤其是各种糖分含量,脂肪含量辛,辣刺激的东西,都可能会引起便秘,虽然便秘看起来和青春都没有多大联系,但是保持大便通畅,就是可以排毒促进宿便排线,达到祛痘的效果。
3、得了青春痘不要去挤压,很多人喜欢挤粉刺,这样就会引起化脓,越是这样,对皮肤也不好。
4、一定要注意劳逸结合,不能太累也不能太拼命,一定要让自己有一个合理的休息时间。
5、在治疗青春痘方面有很多种方法,可以选择维生素,或者是在医院的咨询下开出专业,应对毛囊炎的用药。
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