牛皮癣的预防要做什么

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　　牛皮癣这个顽固的皮肤病，其实就是我们平时生活里一些琐碎的事情引起的，所要想要预防是一件轻而易举的事情，那么，预防牛皮癣要做些什么呢?

　　一、精神因素

　　牛皮癣的发生一般和身体里的神经、精神因素有很大的关系，所以大家平时在遇到什么事情时，不要着急，出了事情总是有解决的办法的。

　　二、预防感染

　　特别是要预防感冒，不过人吃五谷杂粮难免不生病，感冒后扁桃体发炎、气管发炎，就要积极治疗，到正规专业的医院治疗感冒，尽量把感冒治好，因为感冒拖久了是引起牛皮癣的一个主要原因。

　　三、受潮着凉

　　冬天因受风寒侵袭，引起牛皮癣的人也不在少数，所以在寒冷的冬天要注意保暖，不要住在潮湿、闷热、有霉味的房间里，空气流通很重要。

　　四、科学饮食

　　平日里要做到不要挑食，什么菜都要吃，饮食清淡营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果准没错，不要暴饮暴食。