皮肤过敏要怎么预防

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　　皮肤过敏症是一种机体的变态反应，常见的症状是瘙痒。当然，还会出现一些表征，比如有些人会长小的小疙瘩叫丘疹。有的人会长风团，这些风团会24小时内消退。其次，还有些会长红斑，多种形态的皮损、小疙瘩、小水泡，水疱破溃以后会出现流水的情况，等等这些都是皮肤过敏的一些常见表现，那么对于皮肤过敏的预防，我们要注意哪些事项呢?

　　1、注意皮肤护理：早晚洗漱之后应及时使用润肤霜，以保持皮肤的滋润，冬季要防止皮肤干燥、脱屑。平时可自制一些营养面膜使用，如黄瓜汁面膜、蛋清蜂蜜面膜等改善皮肤状况，尽量少使用化妆品。

　　2、注意饮食：容易过敏的人在饮食上因多吃富含维生素C和维生素B的果蔬，饮食要均衡。多饮用白开水，它能起到滋润皮肤的作用，忌鱼虾、牛奶、蛋类等刺激性食物。

　　3、注意用药：过敏体质的人用药也要多加注意，如使用青霉素、磺胺类药物等易致敏药时，应在医生的指导下谨慎使用。

　　4、注意水温：很多人喜欢用热水或者冷水洗漱，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，而冷水容易使肌肤产生不良刺激，所以日常生活中应多用温水。

　　5、注意空气：在花粉飞扬的春季，要尽量减少外出，避免花粉引起过敏。保持居家环境的干净，定期清扫，防止霉菌、灰尘、螨虫等引起过敏。