春季如何预防皮肤过敏

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　　过敏的原因有很多，但有的是外因造成的，有的是内因造成的，比如接触了容易过敏的物质，或者免疫力差等等。他们都很容易过敏。当然，每个人的过敏物质不同，那么春季如何预防皮肤过敏呢?

　　1、春节期间预防皮肤过敏的方法有很多。你应该多喝水。每个人每天都应该喝八杯水。喝水可以补充人体必需的水分，也可以加速体内毒素的排除。对于容易过敏的人来说，多喝水可以加快排毒速度，预防过敏。毒素排除后，皮肤会变好。春天也要注意防晒，防紫外线，减少过敏的机会。

　　2、春天也要远离花粉，因为春天是百花盛开的季节，油菜花、桃花、樱花等都在这个时候盛开。有些春天容易皮肤过敏的人对花粉过敏，所以尽量远离这些花。选择在这个时候更换护肤品的女性也要多加注意，不要随便更换，因为容易过敏。如果需要更换新的化妆品，要先做皮试。

　　3、不仅如此，如果你想在春节期间防止皮肤过敏，你还应该吃一些防过敏的食物，如红枣、山药、蜂蜜、胡萝卜、金针菇等。多吃这些食物可以预防过敏，但瓜子、花生等坚果和辛辣食物要少吃，因为会引起上火，被褥和衣服要勤洗，防止螨虫滋生。