神经性脱发有哪些注意事项

咨询医师预约挂号| 共125人赞过

　　患有神经性脱发的朋友需注意。脱发的出现让很多朋友的生活都有所改变。医师介绍：由于工作的繁忙，生活压力的逐渐增大，脱发的患者也日渐增多，脱发就相当于一个噩梦，给生活和工作带来严重的影响，那么，患有神经性脱发的朋友需注意都有哪些?

　　1、要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治疗的信心。

　　2、要合理膳食。戒烟戒酒，避免食用刺激性、辛辣、油腻的食物，不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。

　　3、控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。

　　4、染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。

　　5、要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。