一、忌刺激性食品辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食品,可使瘙痒加重轻易使湿疹加重或复发,都应禁忌。
二、忌肥皂洗特殊是碱性大的肥皂,对皮肤是一种化学性刺激,可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时,选择刺激性小的硼酸皂。
三、忌热水烫洗皮炎、湿疹在急性期,由于皮内毛细血管扩张,会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡,红肿加重,渗透液增多,加重病情。因此,皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴,切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
四、忌搔抓搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染。搔抓还起强化作用,病人愈搔愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环,病程因而延长。
五、忌盲目用药皮炎、湿疹病程较长,易反复,病人要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切,未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。因此,切忌擅自用药。
六、去除接触可诱发皮炎的各种因素:如染料、汽油、油漆、花粉、肥皂、洗洁精等;避免各种外界剌激,如热水烫洗、剧烈搔抓,尽量不穿尼龙化纤的贴身内衣,而应穿纯棉白色柔软的内衣裤。
七、患者应避免精神紧张、过度疲劳:应适当休息,可参加一些体育运动以促进身心健康。
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