如何缓解神经性皮炎

　　神经性皮炎是一种常见的皮肤疾病，严重影响患者的正常生活和工作。得了，应采用专业、正规的治疗方法。除此之外，对患处的护理、健康的饮食都可以帮助神经性皮炎。

　　一、减少刺激

　　神经性皮炎伴有着强烈的瘙痒感，会让人忍不住想要抓挠来缓解瘙痒。这是大忌，这样做只会加重炎症，必须减少对患炎症皮肤的刺激。

　　二、调节饮食

　　出现神经性皮炎征兆的时候，需要立即改善饮食，宜清淡，禁止辛辣、生冷、高温油炸等刺激性食物，禁烟酒，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　三、保持良好的心态

　　当发现自己患有神经性皮炎的时候，不需要慌张，情绪不要太激动紧张。因为这些对治疗都有害无利，保持积极乐观的良好心态才是对的。

　　四、保持湿润

　　秋冬季节，气候干燥，皮损处应经常外擦保湿霜剂或乳剂，防止皮损干燥。当然阳光过度照射的刺激也要避免，夏季要注意防晒，避免阳光强烈的正午时分外出，要做好防晒措施。